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Trainingslehre (24 Karten)

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Was versteht man unter allgemeiner anaerober Ausdauer?
Die Belastungsintensität liegt über der anaeroben Schwelle. Die Energiegewinnung ist vorwiegen anaerob-alaktiazid und anaerob-laktazid. Es entsteh ein erhebliches Sauerstoffdefizit.
Tags: allgemeine Ausdauer, aneorobe Ausdauer, Sporttheorie, Trainingslehre
Quelle: Blum/Friedmann: Trainingslehre
Kartensatzinfo:
Autor: j
Oberthema: Sport
Thema: Ausdauertraining
Veröffentlicht: 24.03.2010
 
Schlagwörter Karten:
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